jak zdjecia

mialem kiedys zambona org, i wszystkie ampy byly identycznie rowne a to co tu dales to jakos dziwnie wyglada jak widze te zdjecia po krojeniu dupska po lipnym 'stanozololu' to raczej jak bym pojdejzewal ze fake to nie ruszylbym ni****a

Wspominasz w swojej wypowiedzi na temat celu jaki sobie obrałaś, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam wątpliwości, czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Sugeruję głębiej przeanalizować tę kwestię, wrzucając zdjęcia całej sylwetki i w lepszej jakości. Oczywiście o ile masz na to ochotę. Poza tym, aby wyniki były jak najlepsze, warto [...]

Dobrze wyglada jak na rok cwiczen , a co do klatki to rzeczywiscie kwestia genetyki , MF nie mowmy o Gluchowskim bo on to wogole inna bajka z uwagi na koksy ktore bierze , moim zdaniem naturalnie nie da sie poprawic (znacznie)niektorych mankamentow genetyki. Podaj jakies wymiary brata bo zdjecia nie zawsze oddaja rzeczywistosc. Ogolnie jest lepiej [...]

macie racje za cieki jestem do tego sportu:) zucam to:) mam jescze pytanie : jak sie usuwa posty, zdjecia i konto???

jak sie usuwa posty zdjecia i konto???

Też uważam że autor topicu mówi prawdę :) po co miałby kłamać ?? Zresztą zdjęcia nie pokazują wielkości tylko proporcje, jakby stanęła obok niego inna osoba to zobaczylibyście, że jest spory. Wymiary też pasują do wagi więc wszystko jest jak naj bardziej wiarygodne. Jak na 2 lata to i tak nie wyczyn, ale za to bf% jest dobry. SOG

Polecam nie określać swojego celu treningowego jako konkretną masę ciała. To ile ważymy nie odzwierciedla tego jak wygląda nasza sylwetka. Oczywiście jeżeli celem jest jej kształtowanie, a nie np. konieczność zrobienia konkretniej masy ciała pod określone zawody, gdzie masz ważenie. Najlepiej sugerować się wyglądem sylwetki, robiąc np. co miesiąc [...]

[...] i wstawi zdjecia oraz opisze wybrany przez siebie trening FBW z linka http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Bedziemy bazowac na tym, ze w podciaganiu bierze udzial praktycznie cale cialo, wiec musimy wzmocnic miesnie: ramion, plecow, klatki piersiowej i brzucha. Wrzuc tutaj linka do dziennika jak juz bedzie zalozony:)

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. W przypadku otyłości, jak najbardziej wyznacznikiem redukcji tkanki tłuszczowej może być masa ciała. W każdej innej sytuacji będą to obwody ciała i w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Warto mieć to na uwadze. Niekoniecznie im więcej kilogramów, tym lepiej. Między innymi z uwagi [...]

przecież jest napisane że zdjęcia są z czasów jak był młody

Wyszła Ci rekompozycja - na pewno poprawił się skład ciała. Zdjęcia jak najbardziej można wrzucić - będzie widać lepiej przemianę.

Dodaje zdjęcia jak to wygląda na żywo http://img809.imageshack.us/img809/3554/plecy2h.jpg http://img812.imageshack.us/img812/140/klatka1.jpg http://img801.imageshack.us/img801/2315/plecy1.jpg Zmieniony przez - fingerone w dniu 2013-05-19 18:55:23

Uwagę zwracaj na kalorie i makro i na to jak się zmienia Twoje ciało, nie na sztuczne podziały na endo/mezo/ekto. I jak anubis pisał - chcesz spersonalizowanych porad, to wklej swoje zdjęcia, a nie jakieś z neta.

Widzę że do Ciebie trzeba pisać wprost bo inaczej nie dociera. Nikt na podstawie zdjęcia jakiegoś gościa nie powie Ci jaką masz sylwetkę, chcesz porady to wrzuć swoje zdjęcie, a jak się wstydzisz to wróć do gier komputerowych albo malowania kredkami. Dziękuję, dobranoc. 3 osoba, która nie czyta że zrozumieniem. Jednak jest za trudne to co [...]

czy widzieliście antka w takiej postaci jak ze zdjęcia , tzn niebieski z takim nabiciem (co to moze byc za under), niemoge znaleść nigdzie fot innego niz turka

w celu zdjecia blokujesz kasete 'batem', kawal metalu z zaczepionym kawalkiem lancucha, ten kawalek obwiązujesz dookola najmniejszej koronki i trzymajac za racznie tej rurki masz zblokowana, potem zakladasz klucz do kasety, nakladasz plaski na ten klucz i jedna reke przytrzymujesz bata, a druga w przeciwnym kierunku probujesz odkrecic nakrete [...]

teraz jeszcze tylko ostatnie 3 zdjecia tak wygladalo to pomieszczenie po kilku godzinach sprzatania ( zaluje ze nie mam z samego poczatku, niedalo sie wejsc na wiecej jak pol metra byla poprostu graciarnia i smierciarnia )

Z tego co napisałeś wynika że nie bardzo wiesz czy te Firmy Vitalmax,MR BIG,Big Zone mają własne laboratoria. A już napewno nie masz pojęcia w jakim zakresie badają produkty i czy w ogóle. Może warto zapytać niech Ci odpiszą w końcu jesteś ich dystrybutorem i warto to wiedzieć.I niech zdjęcia lepsze załączą na stronie. Szczerze mówiąc laboratorium [...]

Ok, dzięki za info :) Uaktualniłem dane, dodałem fotki. Nie wiem czy to starczy ale jak będzie potrzeba to dodam wpis lub zdjęcia które będą potrzebne.

Amentoris,tak mogę wystawić je na allegro,żaden problem. Co do ich ilości: jak wstawiłem zdjęcia to otwierając je po kolei będzie: 1 zdjecie-17 sztuk (85x60cm) 2 zdjecie-18 sztuk (85x60cm) 3 zdjecie-18 sztuk (85x60cm) 4 zdjęcie-17 sztuk (43x62cm) 5-6 zdjecie,po 12 czyli 32 sztuki (43x62) pytka,zdzierać z nikogo nie chcę,ale 30 groszy od plakatu [...]